Продолжение...
Хроническая инсомния.
⠀
Выделяют разные виды хронической инсомнии.
⠀
Психофизиологическая- характеризуется повышением уровня соматизированного напряжения и беспокойством пациента в отношении имеющихся у него расстройств сна, которое проявляется в вечернее/ночное время и препятствует засыпанию. Данное расстройство сна может начаться внезапно, в связи с провоцирующим событием, или развиваться медленно, в течение нескольких лет. Да больных этим видом характерна «зацикленность» на вопросе своего сна. Они считают, что недостаточное количество сна может стать причиной большинства проблем на следующий день, приводит к развитию усталости и снижение работоспособности. У них формируется “боязнь постели “: к вечеру, когда приходит время укладываться спать, возникает предвосхищение неудачи, что усиливает напряжение и еще больше препятствует засыпанию. В результате формируется ассоциация инсомнии с местом для сна. Интересен то факт, что на новом месте пациенты спят хорошо.
⠀
Идиопатическая инсомния это нарушение сна на протяжении всей жизни пациента. Начинается это расстройство в раннем детстве или в школные годы и протекает без периодов улучшения.
⠀
Парадоксальная отличается от других тем, что пациент предъявляет жалобы на значительное расстройство сна и ухудшениям дневного самочувствия.
⠀
Нарушение гигиены сна является частой формой расстройств снау детей, подростков и пожилых людей. Основными причинами считается несоблюдение правил гигиены сна: нерегулярные укладывания, дневные засыпания, употребление алкоголя, кофеина и никотина перед сном, физическое и умственное перенапряжение и лр. При нормализации гигиены сна, сон улучшается.
⠀
Детская поведенческая инсомния характеризуется зависимостью засыпания от наличия определеных условий ( укачивание на руках, кормление, люлька, присутствие родителей). Наиболее характерным проявлением этого типа является частые ночные пробуждения с требованием подхода родителей, взятие на руки и укачивания. У детей более старшего возраста такая инсомния проявляется синдромом «зова из -за двери», когда ребёнок не согласованыц со временем укладывания, находит различные поводы продлить общение с родителями.
Продолжение будет, жду вашей активности, это ваша обратная связь для меня.
