Иногда смотришь на других и кажется, что у всех всё нормально. Все как-то справляются, живут, держатся. А потом начинаешь присматриваться — и понимаешь, что каждый просто «спасается» по-своему.
Кто-то заедает. Кто-то живёт в постоянной тревоге. Кто-то срывается на близких. Кто-то просто устал так, что уже ничего не хочется.
И кажется, что это совсем разные истории, но, думаю, вы не удивитесь, если я скажу, что внутри у всех этих людей очень похожее состояние.
Вот, например, Маша, 45 годиков.
Её на работе доводят каждый день. Дедлайны, давление, постоянное «надо быстрее». Она приходит домой выжатая, и параллельно ещё пытается «держать питание», «взять себя в руки», «похудеть наконец-то».
И дальше — обычный сценарий: холодильник, еда, чувство вины, обещания себе начать заново завтра. И так каждый день.
Или Нина, 34 годика.
Ребёнок, дом, постоянный шум, требования, капризы. Ни паузы, ни тишины. Она тоже держится, тоже старается быть нормальной мамой, не срываться. Но в какой-то момент просто нет сил ни на что. ДажеА потом вдруг ловит себя на том, что её уже бесит вообще всё, и хочется просто закрыться в ванной и чтобы никто не трогал.
Снаружи — вообще разные жизни.
А внутри — одно и то же ощущение: «слишком много на себя взвалила».
И когда это напряжение льется через край, психика всё равно находит выход. Не самый удобный, не самый красивый, но тот, который позволяет хоть как-то выдержать.
И сколько ни собирайся, ни настраивайся, если внутри ничего не меняется — всё идёт по кругу.
Со временем это превращается в фон: живёшь, делаешь дела, но ощущение, что ресурс где-то на нуле, никуда не девается, а желаемые цели становятся всё дальше и дальше.
Узнали себя где-то? В Маше или в Нине?
#Даша_Go
