Большой Египетский Музей 😍
очень хотелось туда попасть и увидеть вживую все эти артефакты 🏺
и, конечно же, самую известную там вещь - золотая маска Тутанхамона ✨
обязательно к посещению!!!
но обойти все нереально - мы прошлись по самым популярным местам)
594
14
0
BUDOSHA
May 23, 2026, 06:08 PM
📷 Photo
миллион вопросов про этот костюм 🤍
это Али)
https://ali.click/14es81s
не было особо никаких ожиданий - кинула в корзину из-за длинной накидки
но он оказался нереально красивым 💔
1,400
11
BUDOSHA
May 23, 2026, 06:08 PM
🎥 Video
лук на ужин 🍝
как вам? 😍
https://ali.click/odtr91m
https://ali.click/8ntr91v
https://www.wildberries.ru/catalog/264715154/detail.aspx?size=410869478
https://www.wildberries.ru/catalog/375709027/detail.aspx
913
36
BUDOSHA
May 23, 2026, 06:08 PM
📷 Photo
Luxor 🇪🇬
очень тяжелая экскурсия и очень насыщенная
но она того стоит 💔
смотришь на все эти масштабы и не веришь своим глазам!!!
мы выбирали между Петрой и Луксором и выбрали Луксор по причине того, что проще добираться)
если будете в Египте - очень рекомендую съездить и переместиться на тысячи лет назад 😍
1,050
11
BUDOSHA
May 9, 2026, 08:35 AM
📷 Photo
отзыв на отель Reef Oasic Blue Bay Resort 🌴
сразу скажу, что отели выбирала не я, а подруга: я просто посмотрела, то что она выбрала и меня все устроило
плюс я не особо привередлива)
из плюсов:
• еда
у нас входило 2 ресторана со шведским столом + по одной проходке в итальянский и азиатско-индийский рестораны (туда мы не попали, не успели записаться)
к шведскому столу вопросов ноль: все достаточно вкусное, огромный выбор любой еды, даже были блюда на пару
• территория
очень большая и красивая территория
5 или 6 бассейнов, включая бассейн с видом на море и бассейн с 3-мя горками
всегда можно найти место на лежаках + можно взять приватные лежаки
• сервис
тоже особо нет вопросов, все доброжелательные, помогут, подскажут, принесут то, что нужно
был только один неприятный момент при выселении
• море
очень красивый риф с множеством рыбок
(пишут, что это отель с одним из самых красивых рифов)
из минусов:
• номера
если вы хотите эстетичный, красивый номер - вам не сюда
он обычный, уже ушатанный, особенно ванная
дополнительно:
• развлечения/ тусовки
сложно отнести это в плюсы или минусы, потому что это отель с детьми
но утром всегда была музыкальная зарядка в бассейне, а вечером можно было посидеть под живую музыку на улице, попить коктейли и потанцевать
учитывая, что мы в номере только ночевали, то отель оправдал все ожидания
могу смело порекомендовать)
BUDOSHA
May 9, 2026, 08:35 AM
🎥 Video
518
10
0
BUDOSHA
May 9, 2026, 08:35 AM
🎤 Voice
722
0
0
BUDOSHA
May 9, 2026, 08:35 AM
🎤 Voice
734
0
0
BUDOSHA
May 9, 2026, 08:35 AM
📷 Photo
FARSHA CAFE 🇪🇬
место, в котором однозначно стоит побывать, если вы отдыхаете в Шарм-эль-Шейхе
в живую это увидеть все просто невероятно!!!
удивительно, как при включении огоньков все предметы там (которые днем выглядят как куча мусора) превращаются в единую красивую картинку 💔
*ниже сейчас запишу голосовое: как туда попасть, во сколько приехать, где найти тот самый балкон и т.д.
782
17
BUDOSHA
May 9, 2026, 08:35 AM
🎤 Voice
717
0
0
BUDOSHA
May 2, 2026, 05:22 AM
📷 Photo
врываюсь в тг вот с таким постом с отпуска ☀️🌴
это мой первый отпуск, оплаченный самой собой)
сделала себе такой подарок за хорошую работу 💔
по программе: полный чилл, al inclusive, бассейн и загар 🤌🏻
у нас 2 отеля: сейчас мы в Reef Oasic Blue Bay
обязательно выложу отзыв сюда с обзором)
451
26
BUDOSHA
May 2, 2026, 05:22 AM
📷 Photo
впервые за последние 2-3 недели села за раскраски 😍
очень много работы последнее время + готовлю для вас кое-что классное 🤭
в ближайшее время уже буду делиться всеми новостями - вас ждет много интересного 💔
кто у меня тут смотрит новый сезон Молодежки? как вам?
1,250
21
BUDOSHA
May 2, 2026, 05:22 AM
📷 Photo
так как для меня добрать белок и ограничить сладкое - это самое сложное в питании, я спустя время выявила для себя несколько лайфхаков 🤌🏻
1. Завтрак я делаю максимально белковым, насколько это возможно
Например, в овсяноблине я заменила обычное молоко на https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=budosha&utm_promo=budosha
В нем 70 г белка на 1 л и низкая жирность
+ в начинку я добавила еще одно яйцо, поэтому овсяноблин получился на целых 40 г белка
2. Если хочется сладкого, я по возможности заменяю на пп-варианты
Например, в сладком варианте овсяноблина я взяла https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=budosha&utm_promo=budosha а вместо пирожного или конфеты с кофе я беру протеиновые батончики или печенье (мне всегда надо завершить завтрак чем-то сладким😂)
3. Если я куда-то еду и понимаю, что у меня не будет возможности полноценно поесть, я беру с собой также пп-батончик, чтобы не перекусывать какими-то булками
Мои самые любимые: https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=budosha&utm_promo=budosha - они прям невероятно вкусные, поэтому обязательно попробуйте!!!
а по промокоду budosha вы еще и получите скидку 30% на их официальном сайте 🤍
BUDOSHA
May 2, 2026, 05:22 AM
📷 Photo
четкий овал лица в домашних условиях? 🤔
я думаю, вы помните, что я фанат массажа лица и всего, что с этим связано)
и у меня давно уже в пользовании есть https://cuteskinwb.mobz.link/budoshaa 🧖🏼♀️
они сделаны по корейской технологии, и не только подтягивают овал, но и увлажняют и восстанавливают кожу за счет гидрогеля с активными компонентами 🤌🏻
я ношу маски по 40-50 минут по утрам, пока занимаюсь своими делами + маску можно использовать повторно, убрав в холодильник
в наборе 5 масок, т.е. хватит на 10 раз - и это как курс применения - очень удобно)
https://cuteskinwb.mobz.link/budoshaa
в общем, очень рекомендую вводить такие процедуры в утреннюю рутину - вы будете в восторге, когда увидите результат 🤍
1,290
BUDOSHA
Apr 22, 2026, 12:08 PM
📷 Photo
какая у меня прекрасная работа 😍🌸
порадовали вчера цветочками💔
1,600
43
BUDOSHA
Apr 22, 2026, 12:08 PM
🎥 Video
1,540
12
0
BUDOSHA
Apr 22, 2026, 12:08 PM
📷 Photo
снимала сегодня первый раз на своей кухне спустя 3 месяца 💔
как будто прикоснулась к чему-то родному и теплому
все таки скучала 🥹
1,720
40
BUDOSHA
Apr 8, 2026, 08:08 AM
📷 Photo
сдуваем пыль с вафельницы и готовим идеальные картофельные вафли 🧇
картофель 4 шт
яйца 2 шт
сыр 80 г
чеснок 1-2 зубчика
соль, пеции
мука рисовая 3 ст л
разрыхлитель 1 ч.л.
🧇 картофель отвариваем до готовности, остужаем и натираем на крупной терке
🧇 также на крупной терке натираем сыр, выкладываем в миску к картофелю, добавляем яйца, муку, соль, специи, разрыхлитель и тщательно перемешиваем
🧇 выпекаем в вафельнице до золотистой корочки и подаем с яйцом пашот - получается невероятно вкусно
приятного аппетита 🤍
1,720
22
BUDOSHA
Apr 8, 2026, 08:08 AM
📷 Photo
собралась на интересное мероприятие 🍷
позвали на дегустацию вина 😏
едем загород, но лучок такой 🫦
захотелось нарядиться)
1,600
25
BUDOSHA
Apr 8, 2026, 08:08 AM
📷 Photo
две безумно вкусные закуски к 🍷
ЗАКУСКА «ТОМАТЫ С БУРРАТОЙ» 🍅
помидоры
буррата
оливковое масло 2 ст.л.
кинза
чеснок 1-2 зубчика
соль, перец
бальзамический соус
🍅 томаты нарезаем на слайсы, выкладываем на тарелку, сверху кладем буррату
🍅 солим, перчим, поливаем заправкой: оливковое масло, мелко нарезанная кинза, чеснок, и завершаем бальзамическим соусом
мы с подругами обожаем именно этот рецепт бурраты с томатами и уплетает за обе щеки всегда 🤌🏻
КАРПАЧЧО ИЗ ГРУШИ С ОРЕХОМ ПЕКАН 🍐
груша
клубника
орех пекан
сливочное масло
мед
рукола
блю чиз
🍐 грушу нарезаем на тонкие слайсы, выкладываем на тарелку, сверху выкладываем клубнику и блю чиз
🍐 на сковороде разогреваем кусочек сливочного масла, выкладываем орехи, добавляем мед и карамелизируем
🍐 выкладываем орехи на тарелку, добавляем немного руколы и поливаем медом
1,360
BUDOSHA
Apr 8, 2026, 08:08 AM
📷 Photo
а на вечер из посмотреть ОЧЕНЬ рекомендую этот сериал!!!
я не любитель истории, но вот исторические сериалы и фильмы очень люблю)
кто уже смотрел? 😍
1,570
16
BUDOSHA
Apr 5, 2026, 08:07 AM
📷 Photo
то, что меня сейчас очень спасает от тревожных мыслей ✨
от картин по номерам я все таки перешла к диснеевским раскраскам
и теперь я готова рисовать целыми днями 😂
настолько меня это успокаивает и разгружает, что, действительно, является сейчас спасением
у меня уже в арсенале 2 раскраски и маркеры GuangNa на 168 цветов - их вполне достаточно, если вы новичок)
есть тут у меня еще любители такого хобби? показывайте свои работы😍
1,510
28
BUDOSHA
Apr 5, 2026, 08:07 AM
📷 Photo
утро 🌸
патчи d’alba и любимые творожно-сырные вафли (рецепт есть выше) 🧇
1,290
14
BUDOSHA
Apr 5, 2026, 08:07 AM
Я тут на днях столкнулась с тем, что у меня не работал vpn и я не могла никуда зайти
В частности в тг, чтобы настроить vpn - просто замкнутый круг 😅
Поэтому чтобы не терять связь с Вами, я создала https://max.ru/budoshaa 🤍
Подстраиваемся под новые реалии, так сказать)
Посты будут дублироваться туда, так что сможете все смотреть там, где удобно) ну и куда сможете зайти 😅
https://max.ru/budoshaa
1,340
10
0
Showing 24 of 24 posts
No more posts
0
0
0
664
17
0
0
0
0
1,360
16
0
13
0
0
0
0
0
7
0
0
0
0
No reviews yet. Be the first to share your experience!
![Norwegian Meteorological Institute on Telegram by GRT: YR / Meteorologisk institutt [Meteo WWF Norway Artic Scientific Research] Profile](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.tgdio.com%2Fchannels%2F2025%2F10%2FNorwayMeteo.webp&w=256&q=75)
