No reviews yet. Be the first to share your experience!
Latest Posts
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
✅چندتا دوره آماده برای ارائه داریم؟
۱.دوره رشد اعتماد به نفس
۲.دوره مهارت های زندگی
🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر به آی دی زیر مراجعه بفرمایید:
https://t.me/HAPcomads
8,900
13
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
💢دستکاری روانی یعنی:
- حالت رو نمیپرسم اما صبر میکنم تا ببینم تا کی حالم رو نمیپرسی تا گلایه کنم.
-بازی روانی راه میندازم که انتهای بازی به " من قربانی هستم" منتج شود.
-میدانم درست میگویی اما چون به نفعم نیست حرفت را تصدیق کنم، قشقرق راه میندازم.
-با قهر کردنم میخواهم کلافهات کنم تا به حرفم گوش کنی.
💫
9,190
83
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
📷 Photo
مسئولیتِ دوست داشتنِ خودت رو به عهده کسی ننداز،
چون درگام اول این کار وظیفه خودته❤
💫
10,800
69
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
🍃بزرگسالی زمانی اتفاق می افتد که فرد در می یابد بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد
💫
9,510
59
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
📷 Photo
هیجانات زبان روح هستند
آنها نحوه ی تعامل ما با دیگران را تعیین می کنند!
جان بالبی
💫
6,660
29
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
یکی از ناسالم ترین الگوهای رفتاری در روابط دوستانه اینه که از دوستامون به عنوان درمانگر استفاده کنیم.
💫
7,630
70
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
پرخاشگری، مشخصهای بارز در رفتار دلبستگی ناایمن است.
چه افراد با سبک دلبستگی اجتنابی و چه اضطرابی، به علت فعالیت بیش از حد نظامِ تهدید، و عدم خاموشی آن، دائما تحت فشار هستند؛ و این وضعیت خسته کننده خلق آنها را پایین میآورد که منجر میگردد این افراد در ظاهر پرخاشگر به نظر برسند.
💫
7,820
31
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
✅تنها راهی که عاشقی، ما را به دره ناامیدی نکشاند این است که"وابستگی سالم"را تمرین کنیم.
وابستگی سالم یعنی..
بعد از جدایی درد دارم
اما خودم را بازسازی و ترمیم می كنم و ادامه می دهم.
💫
8,230
77
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
💢مفهوم محبت برای کودکانی که مادران بی توجه و عصبانی دارند این است :
-کسی مرا دوست دارد که به من بی توجه است
-کسی مرا دوست دارد که کنترل گر است
به همین دلیل ممکن است همسرانی بی توجه و بی عاطفه برگزینند.
💫
8,720
47
0
@HAPcom
May 11, 2026, 10:46 AM
🔸تفاهم، یعنی فهماینکه
یک مفهوم یکسان در واقعیتِ روانِ دیگری کاملا شکل متفاوتی معنی میشود.
💫
