poppimur

Public

View Channel

838

2.4K

565

Can't Join? @poppimurrr

1.6k Members

Updated: May 19, 2026 at 12:11 PM

poppimur

🧘🏼‍♀️ balance of oil chemistry career & inspiring lifestyle me is about sport, discipline, motivation and self-development Сотрудничество & PR: @PR_poppimur inst: poppi_murrrr

@poppimurrr is a dedicated channel for balance and inspiring with regular updates in Daily Motivation

Ranking

Global Ranking

#456

Language Ranking

#45

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 6 Days)

Total: 1.6K

24h growth: +0 0%

Latest Posts

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

влог с командировки за пару дней набрал 22к просмотров, принес 160 подписчиков, много сохранений и лайков (относительно обычной статистики)

тестирую разные форматы, но работа пока залетает лучше всего))

считаю, что и вам обязательно нужно его посмотреть!

это видео монтировала суммарно часа 2, а вчера выложила еще одно видео с двухминутным монтажом – 23к просмотров..
поэтому заморачиваться вовсе необязательно для классных охватов

551

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

в понедельник в час ночи уезжать со встречи с девочками после нескольких бутылок просекко — 🤎

245

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

да, Лера, тогда ты еще не знала, что проработаешь в СИБУР 5 лет (минимум) 😁

как сейчас помню, осилила учебник по нефтехимии за 3 дня, пока выдавали ноут
14 апреля был юбилей, так сказать

на фотках 2021 год, мой третий курс))

387

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

еженедельная йога по расписанию

не объяснимо, как сильно йога приводит голову и тело в порядок. возвращаю былую гибкость и учусь асанам йоги на руках, голове

до чистой бакасаны еще далеко, но немного получается))

392

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

натуральные сладости в формате healthy

конфетки с курагой, миндалем и ложной меда в горьком шоколаде✨ готовятся буквально за 10-15 минут

506

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

вчера прилетели с коллегами в Казань, а сегодня с 8:30 уже у клиента на переговорах👩🏻‍💻

557

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

кто еще не ходил на фильм «Драма» с Робертом Паттинсоном и Зендеей – идите, не пожалеете

это история о сложных отношениях, выборе и внутренних противоречиях, когда чувства оказываются гораздо сильнее логики

и тот редкий случай, когда очень понравилась химия между актерами))
сюжет держит до самого конца и еще долго не отпускает после, потому что дискуссия или вопросы вроде «а как бы поступил ты?» своей второй половинке обеспечены

554

poppimur

Apr 29, 2026, 04:20 PM

📷 Photo

sis 💌

600

poppimur

Apr 16, 2026, 03:13 PM

📷 Photo

дачный сезон открыли!

уровень взрослости +100, когда едешь к родителям на дачу на выходные с новым грилем!

404

poppimur

Apr 16, 2026, 03:13 PM

📷 Photo

воскресный бранч с девочками

очень понравилась пекарня Лицей {удивляюсь, как я раньше, проходя мимо, не замечала это место} со свежей выпечкой и вкусной кухней

на обратном пути забежала в читай город, забрала свой предзаказ на еще одну книжку про СИБУР

570

poppimur

Apr 16, 2026, 03:13 PM

📷 Photo

Американская история любви
(история любви Джона Кеннеди и Кэролин Бессет)

9-я серия в самое сердце💔 (девочки не смотрите на ночь, слез будет много!)
история любви, которая по-началу кажется красивой сказкой , а потом – тихо ломает тебя изнутри

несмотря на все противоречивые мнения вокруг сериала, можно увидеть одну простую вещь: громкое имя и публичность часто отнимают у людей право на тихое, настоящее счастье

особенно зацепила фраза Кэролайн Кеннеди: «все, что мы знаем, это то, что нам время не принадлежит. ничто не гарантировано»

живите в удовольствие, делайте счастливыми вас и ваших близких людей, живите здесь и сейчас!

посмотреть советую. очень и очень красивый сериал.

543

poppimur

Apr 16, 2026, 03:13 PM

📷 Photo

🖤🐈‍⬛

390

poppimur

Apr 16, 2026, 03:13 PM

📷 Photo

после офиса вчера поехали на йогу в любимую студию 📍Holi yoga
{в понедельник в 20:30 она убийственна, преподаватель Сергей Кузнецов}

441

poppimur

Apr 12, 2026, 07:18 PM

📷 Photo

апдейт последних дней 💭

- сходили в театр Моссовета на Дядю Ваню с Павлом Деревянко и Юлией Высоцкой в актерском составе. не вау, сложновато воспринимается из-за тихого звука, но в целом глянуть можно

- встретились с девочками, сходили на муз лото, а вчера с друзьями по барам (и новым, и уже горячо любимым)

{мои друзья уже не могут гулять со мной по 30к шагов в день, поэтому если вы также сильно любите гулять (ходить пешком!), как я, гоу}

- на неделе вызвала клининг, расчистила весь свой шкаф, выставила миллион вещей на авито (сегодня уже даже что-то продала), появилось пространство для новых, поэтому планирую заняться поиском интересных вещичек на весну

- посетила врачей, которых долго откладывала, это как неотъемлемый пунктик любых свободных дней))

а сейчас я пришла с тренировки и бегу смотреть последнюю серию Американской истории любви ✨

416

Showing 14 of 14 posts

No more posts

Loading posts...

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Loading reviews...

Related Telegram Channels

Loading recommended channels...

poppimur

poppimur

Ranking

Participant Growth (Last 6 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Value IAS - Marks Oriented

Daily Current Affairs

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗩𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗔𝗶𝗿𝗱𝗿𝗼𝗽 💱

Daily MtG card

Over 2.5 Goals Prediction

Business Mindset

Quotes

📚 WordVibe

Related Telegram Channels

Value IAS - Marks Oriented

Daily Current Affairs

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗩𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗔𝗶𝗿𝗱𝗿𝗼𝗽 💱

Daily MtG card

Over 2.5 Goals Prediction

Business Mindset

Quotes

📚 WordVibe

User Reviews (0)

Latest Posts