Nah dari lima jenis mimpi ini, kalian sering ngalamin yang mana nih kira kira? kira kira, jenis mimpi yang mana nih yang menarik? Kalo si saya sih lucid dream ya, diliat dari penjelasannya kayaknya seru banget gak sihh, hehe. OKAYYY i think this enough for me, semoga yang aku bahas di #KONTENKMH atau WKM ini gak ngebosenin yaa. Oke selamat malam semuanya, see you next time!
4. Lucid dream
Salah satu jenis mimpi yang paling menarik dan berpotensi menyenangkan adalah lucid dream. Saat seseorang mengalami lucid dream, ia cenderung merasa sadar bahwa dirinya sedang bermimpi tatkala mimpi itu terjadi. Sering kali, lucid dream memungkinkan si pemimpi untuk mengendalikan tindakannya saat mimpi berlangsung seolah-olah ia adalah aktor utama dalam alur mimpinya sendiri.
Tak hanya menyenangkan, jenis mimpi ini juga mampu memberikan kekuatan kepada si pemimpi untuk memecahkan masalah yang ia alami di dalam mimpi tersebut. Jika dimaknai dengan baik, proses pemecahan masalah yang ada di dalam lucid dream mungkin akan bermanfaat juga untuk diaplikasikan di dunia nyata.
5. Current / recent event dream
Ini adalah salah satu jenis mimpi yang umum terjadi. Jenis mimpi ini secara langsung atau tidak langsung mencerminkan peristiwa yang terjadi selama 24-48 jam terakhir. Misalnya, seseorang memimpikan sebuah pertengkaran setelah mereka berselisih dengan pasangannya di dunia nyata atau seseorang mimpi kejar-kejaran dengan penjahat setelah mereka menonton film thriller.
Adapun representasi peristiwa nyata dalam mimpi ini dapat bersifat metaforis atau simbolis.
2. Fantasy / comfort dream
Sesuai namanya, jenis mimpi ini melibatkan fantasi atau pengalaman yang menghibur terutama ketika masa-masa sulit. Mimpi fantasi sering kali merupakan aspirasi, pemenuhan keinginan, atau kompensasi sebagai respons atas naik turunnya kehidupan sehari-hari. Beberapa contoh dari mimpi ini yaitu seorang anak yang diintimidasi di sekolah mungkin bermimpi bahwa ia adalah seorang pahlawan super dan orang dewasa yang kesepian mungkin akan bermimpi tentang bepergian bersama teman-temannya ketika ia masih muda.
Secara alami, fantasy / comfort dream merupakan cara dari alam bawah sadar untuk membantu si pemimpi menenangkan dan melepaskan stresnya dari kehidupan nyata. Sederhananya, jenis mimpi ini dapat dikatakan sebagai liburan singkat dari segala kecemasan yang ada.
3. Nightmare
Nightmare atau yang biasa disebut mimpi buruk dapat terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa stres baru-baru ini akibat masalah keluarga, insiden kecelakaan mobil, mendapatkan berita yang mengecewakan di media, atau sebagainya. Mimpi buruk juga bisa disebabkan oleh kecemasan, ketakutan, atau trauma masa lalu yang belum terselesaikan.
Beberapa mimpi buruk merupakan upaya dari alam bawah secara sadar atau tidak sadar untuk mengatasi masalah tertentu. Dalam beberapa kasus, mimpi buruk dapat dipicu oleh faktor biologis, neurologis, kimia, diet, serta psikologis di tempat kerja.
