☀️ Север северу рознь, или почему надо мазаться солнцезащитным кремом в Канаде ☀️
Дорогие друзья, давайте сегодня поговорим про очень важную тему, которая касается здоровья людей, живущих в Канаде (актуально, если вы не живёте на самом-самом севере, например в Юконе). Эта тема может вам показаться странной, потому что культура использования sunscreen не очень развита в Канаде. Но давайте всё-таки разбираться, потому что это серьёзная проблема, которая приводит к большим последствиям для здоровья! 😰
Те, кто меня давно знают, слышали, что я раньше жила в Питере. Как вы понимаете, Питер – это место, где солнце редкий гость, и я почти никогда не мазалась солнцезащитным кремом. Когда я приехала в Канаду, думала, что здесь то же он не нужен. Но оказалось, что я ошибалась! 😭
🌟Помню одним солнечным днём ранней весной я выбежала на улицу, обрадовавшись чудесной погоде и я решила прогуляться! ☀️
Потом пришла домой, посмотрела в зеркало, а моё лицо всё красное! У меня был настоящий шок, я не ожидала такого. Я же живу на севере, зачем мне SPF protection? Солнцезащитный крем нужен где-нибудь в Австралии, но уж точно не в Канаде, думала я 😢
Оказывается, я была очень не права! 🤷♂️
Такую ошибку допускают многие люди, живущие в Канаде, особенно сами канадцы. Очень часто летом на улицах видишь людей с sunburnt faces, у них буквально облазит кожа, потому что здесь просто нет культуры использования солнцезащитных средств.
К чему это может привести? 😭
Расскажу вам историю моего соседа, который всю жизнь прожил в Канаде и никогда не пользовался sunscreen. Он часто работал на улице…
TW: упоминание тяжелой болезни
и да, у него развился skin cancer. Сейчас он пожилой мужчина, ему постоянно приходится делать болезненные операции.
Так как же получилось, что на севере Америки нужно мазаться кремом? 🤷
Канада отличается по климату из-за более intense sunlight – солнечные лучи попадают под более прямым углом. Плюс Альберта и Британская Колумбия находятся на высоте, а на high altitude солнце действительно палящее. В общем, солнце здесь намного ярче и более жгучее, поэтому когда вы приедете сюда, особенно летом, вы сами заметите, что солнце очень сильно печёт! 🔥
К сожалению, канадцы часто забывают мазать даже своих детей. Часто вижу sunburnt kids. Большинству людей кажется, что это излишне. В Австралии, например, все знают: не мажешься, значит рано или поздно заболеешь. Здесь такого понимания нет.
Забавный факт: после того как я однажды обгорела, стала всегда брать с собой sun protection и периодически мазаться. Каждый раз канадцы смотрели на меня так, будто я делаю что-то противоестественное! 🤣Они совсем не привыкли к такому.
Однако, дорогие друзья, не стесняйтесь пользоваться кремом, ваше здоровье – в ваших руках! 📣
Особенно если приезжаете в Канаду летом или собираетесь в горы. Не пренебрегайте UV protection, в этом нет ничего постыдного, а ваша кожа скажет вам спасибо🌷
И вот вам практические советы, чтобы не обгореть в Канаде:
🌟Выбирайте средства с защитой минимум SPF 30
🌟Наносите крем за 15–20 минут до выхода и не забывайте to reapply каждые 2 часа (а если плаваете или потеете, то чаще)
🌷Берите с собой солнцезащитные очки и широкополую шляпу, в целом старайтесь носить закрытую одежду
🌟Помните, что особо интенсивные UV rays в горах и в весеннее/летнее время.
📝 Словарик:
🐚Sunscreen – солнцезащитный крем
🐚SPF 30 – фактор защиты от солнца 30
🐚Sunburnt – обгоревший на солнце
🐚Skin cancer – рак кожи
🐚Reapply – повторно наносить
🐚UV rays – ультрафиолетовые лучи
🐚UV protection – защита от ультрафиолета
Что вы думаете об этом? Используете ли sunscreen, когда солнце интенсивное, или считаете, что это не нужно, как и большинство канадцев? 🤷♂️
#ПроКанаду@Emilyteachme
#Полезное@Emilyteachme
